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年内最後の骨格ベクトレ研究コースに参加して来ました2025年12月14日【埼玉県越谷市】骨格ベクトレTomoko･･･ 今回のテーマは、「腕のねじり取りと、呼吸筋のロックを外す」体の深部が常･･･グ(通称:骨格ベクトル)は 「ヨガ×筋膜リリース×カイロプラクティス･･･- 骨の健康への静かな脅威:日々の習慣が骨を弱める可能性がある2025年12月14日Toy's Blog･･･って骨を鍛え、バランスを重視した運動(ヨガ、水泳)を行うと転倒リスクが軽･･･的な対策(栄養、運動、睡眠時無呼吸症の治療)により、可動性と自立性を･･･
- 誰でも１日で資格取得!アクセスバーズ講座@12月開催2025年12月14日「思考の断捨離」アクセスバーズ大阪・東京・千葉☆心の美容家、高橋裕子･･･ら高橋裕子 今日のご感想をお聞かせください♡ - リザストセラピスト、美容、ヨガ、瞑想、呼吸 高橋裕子 ゆうこりん 高橋裕子smart.reserves･･･
- 温活ヨガ~自律神経調整フローヨガ2025年12月14日Melodicalyoga･･･ꉂ🤗今週のMelodicalyogaヨガ★ 日時:12月17日(水) ･･･ヨガゆったりとしたフローの中で呼吸を深めながら背骨を大きくゆらします･･･
- 【寝たまま5分でOK】40代からの"ぽっこりお腹"卒業プラン夜のおうちケアで体が変わる!2025年12月14日自分軸で生きたい! 温泉旅行にハマってます。レトロな温泉宿やホットな新ホテル、便利グッズ情報発信してます!･･･て慣れたら 【両脚】にステップアップ。呼吸は止めないで吐くときにお腹をス･･･とうございました💕参考資料:ヨガジャーナルオンライン、などtril･･･
- 瞑想と背骨、そして「続ける」ということ~TTレポート2025年12月14日pallaviよっしーのshanti life･･･やさしい道です。模擬クラス|リラックスヨガクラス今回は、TTT卒業生を招･･･した。背骨がゆるむと、不思議と呼吸が深くなり頭の中の思考が静まり心ま･･･
- 【健康】大人の女性のための 美容×予防×ストレッチクラス新設予定!2025年12月14日日進市の美容院CLASSのブログ･･･でも、疲れが抜けない気持ちに余裕がない呼吸が浅くなってる気がする… そん･･･医療の世界でも、「呼吸・瞑想・ヨガ」が美容や予防医療として注目されて･･･
- スマホ首は老け太りの原因⁉ 背中ハミ肉・二の腕・ぽっこりお腹が同時に起こる“見た目くずれの連鎖"2025年12月14日ヨガ×姿勢×習慣で-16kg!体温1℃上げて不調改善✨心と体の脂肪を脱ぎダイエットジプシー卒業!!美姿勢ダイエットコーチ大口真奈･･･プの原因に↓肋骨が閉じるバストが下がる呼吸が浅くなり代謝ダウンの原因に↓･･･』前回の記事の続き今日は「私とヨガと姿勢改善」のことをお話します🌿･･･
- オンラインyogaプライベートレッスン(ボディブロック解除コース)のご案内2025年12月14日yoga vajrasattva･･･サナ(ヨーガのポーズ)・ボディワーク・呼吸法・瞑想不調やお悩みがあれば最･･･動きやすく締め付けのない服装・ヨガマットもしくは代わりになるラグなど･･･
- オンライン「個別セッション単発(体験)」受講のご案内2025年12月14日更年期の不調・めまい・不快症状を楽にする:体と心を整える40代から始めるヨガ･･･私タケウチは、ぎっくり腰とめまい不調がヨガで楽になったのでヨガ講師になり･･･界でも注目されています。ヨガは呼吸を意識するので、自律神経のリラック･･･
